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电话号码注册的邮箱邮件通常可以通过以下步骤来查收。

1、打开电子邮件客户端或网页邮箱。

2、输入您的手机号码或电话号码作为用户名进行登录。

3、输入邮箱密码或进行其他验证操作（如手机验证码等）。

4、进入邮箱收件箱或收件夹，查看收到的邮件。

具体的邮箱服务商和网站可能会有不同的注册和登录流程，因此具体的步骤可能会有所不同，如果您不确定如何操作，建议查看该邮箱服务商的官方网站或联系客服寻求帮助。